Top ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง Secrets
Top ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง Secrets
Blog Article
สำหรับชาวกรีก หมู่เกาะทั้งหลายในละแวกนี้เปรียบเหมือนสปาธรรมชาติ โดยเฉพาะเกาะอิคาเรียซึ่งนับได้ว่าเป็นเกาะที่มีอากาศและท้องน้ำบริสุทธิ์ ที่สําคัญผู้คนที่นี่แทบไม่มีภาวะสมองเสื่อม และ โรคเรื้อรังเลย ด้วยเหตุผลจากการใช้ชีวิตนั่นเอง
“ฉันรักษาสมดุลทั้งจิตใจและร่างกาย”
"น้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย" มีรสหวานอร่อยใช้ผสมกับน้ำอุ่นดื่ม หรือนำไปประกอบอาหารอื่นๆ เช่น สลัด สตูว์ เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง คุกกี้ เป็นต้น
เคล็ดลับอายุยืน แค่เลือกรับประทานอาหารเหล่านี้ ก็มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัยกวนใจ
สำหรับพ่อครัวแม่ครัวมือสมัครเล่นที่กำลังสนุกกับการทำอาหารที่บ้าน คู่มือ ‘มิชลิน ไกด์’ ขอเชิญชวนมารู้จักข้อแตกต่างระหว่างกะทิสด กะทิกล่อง และวิธีใช้ในเบื้องต้น ซึ่งมีกลเม็ดเคล็ดลับต่าง ๆ ให้เรียนรู้
ตลาดหลักทรัพย์กับความยั่งยืน ภาพรวม การกำกับดูแลความยั่งยืน การพัฒนาความยั่งยืนตลาดทุน การสร้างโอกาสร่วมกับพนักงาน การขับเคลื่อนสังคมอย่างยั่งยืน การรับมือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
หลายคนไม่รู้ว่า “ลำไส้” มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการเป็นอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร เพราะลำไส้มีความสัมพันธ์กับระบบภูมิคุ้มกันของสุขภาพ โดยลำไส้จะทำงานร่วมกับจุลินทรีย์ชนิดมีประโยชน์นับล้านๆ สล็อตแตกง่าย ตัวที่อยู่ในร่างกายของเรา
พจนานุกรม ไทยข่าวด่วนข่าวด่วนออนไลน์ข่าวสดวันนี้หวยลาวข่าวต่างประเทศข่าวการเมืองข่าวสดพจนานุกรมข่าวบันเทิงผลสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจหวยสถิติหวยข่าววันนี้ข่าวดารา
โคเฮนผู้ย้ายถิ่นฐานรุ่นที่สองไปยังนิวยอร์ก กล่าวว่าการเลี้ยงดูเป็นแรงบันดาลใจให้เขาตั้งเป้าหมายให้สูง
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ว่ากันว่าดีต่อสุขภาพอย่างอาหารสไตล์เมดิเตอเรเนียนนั้น มีน้ำมันมะกอกเป็นส่วนประกอบสำคัญแทบจะทุกเมนู ก็เพราะว่าน้ำมันมะกอกมีไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งป้องกันการเสื่อมถอยของสมองตามวัยได้อีกด้วย ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจเลยค่ะว่าทำไมอาหารสไตล์เมดิเตอเรเนียนนั้นจึงกลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในโลก
กระเทียม นอกจากจะช่วยดับคาวในอาหารจานต่าง ๆ แล้ว ก็ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อร่างกายอีกด้วย และอีกข้อดีของเจ้าสมุนไพรชนิดนี้ก็คือช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่ก็อยากแนะนำให้รับประทานแบบสด ๆ จะดีกว่า เพราะว่าสารบางชนิดในกระเทียมจะสลายไปหากถูกความร้อนค่ะ
“คุณควรเปิดใจและรับฟังมุมมองของผู้อื่น”
หลักการสุขภาพดี อายุยืนของผู้คนในโลมาลินดา
พจนานุกรม ไทยข่าวด่วนข่าวด่วนออนไลน์ข่าวสดวันนี้หวยลาวข่าวต่างประเทศข่าวการเมืองข่าวสดพจนานุกรมข่าวบันเทิงผลสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจหวยสถิติหวยข่าววันนี้ข่าวดารา